Provensálské repete vzniklo jako odpověď na zájem účastníků Jógy v Provence sejít se společně i během roku. Penzion Kůlna nás od první návštěvy nadchl: svým umístěním uprostřed přírody, skvělým jídlem i personálem, prostorem na cvičení i relaxaci. Nově přibyla zastřešená prosklená vytápěná terasa, v kontaktu s přírodou, kde budou lekce probíhat.

Víkend bude mít dvě části a dva lektory: sobotou Vás provede Václav Hnízdil (část kundalini joga), v ostatní dny Bobi (část "Překonej svou překážku")

Kundalini jóga: (jóga vědomí) je velmi mocná, účinná, dynamická jóga podpořená hudbou, zpěvem manter, pranayam (dechových cvičení), bandhas (tělesných uzávěrů), asán (tělesných pozic) a meditací. Praktikování kundalini jógy přináší zvýšení životní energie se zřetelem na správné držení těla.

Celý den zapracujeme na "Vitalitě, radosti a odkládání podvědomých zátěží".
Za použití cvičení, individuálních a skupinových meditací a koupel ve zvuku "Gong bath".

Překonej svou překážku: Na cestě životem potkáváme různé typy překážek: prvé řadě jsou to ty vnější překážky, okolnosti našeho života, které se prostě dějí a my se je snažíme někdy s větším, či menším úspěchem překonávat, a někdy se dokonce nedají vůbec ovlivnit. A v druhé řadě jsou to ty naše vnitřní překážky, naše vnitřní nastavení - nejčastěji se projevující v podobě emocí, které určují naše životní postoje.

   Vyjdeme z toho, že každá ásana není pouze fyzickým cvičením (tedy formou), ale má i svůj obsah, tedy lze s její pomocí měnit prožitek a stav naší mysli. Tato skutečnost jasně napovídá, že tedy budeme pomocí ásan moci pracovat i s emocemi a jejich fyzickou stránkou. Neboť fyziologie a emoce jsou od sebe neoddělitelné.

  Během víkendu určitě nezvládnem procházet všechny jednotlivé ásany, dechová cvičení, meditace a probrat jejich účinnost a dopad na tu kterou emoci, či překážku, ale můžeme si je aspoň rozdělit do pěti základních skupin: předklony, záklony, zkruty, obrácené pozice, rovnovážné polohy.

Termín: 25.10. - 28.10. 2019 (od pátku do pondělí - den státního svátku)

Místo: Jedovnice (Moravský Kras) http://www.kulna-jedovnice.cz/

Cena:    5.500 kč při platbě do 15.9.2019

              Po 15.9. 2019 -  5.900 kč

V ceně je: - ubytování v jedinečném penzionu Kůlna http://www.kulna-jedovnice.cz/

                  - skvělá plná vegetariánská penze od páteční večeře do pondělního oběda http://www.kulna-jedovnice.cz/gastronomie

                 - jógová a meditační cvičení po celou dobu víkendu (lekce budou probíhat 3x denně, jejich délka se bude pohybovat od 1 do 3 hod)

• Omezený počet míst: 17

• Přihlásit se můžete na sylva@jogavprovence.cz nebo přes formulář níže.
• Obratem Vám zašleme fakturu s potřebnými platebními údaji.
• Vaši objednávku pobytu považujeme za závaznou po obdržení platby.
• Ptát se můžete na telefonním čísle: 732 358 757
• Vezměte, prosím, na vědomí, že v případě zrušení Vaší účasti na víkendovém pobytu poplatek nevracíme. Můžete za sebe někoho poslat nebo - bude-li kapacita naplněna - Vás spojíme s náhradníkem.